Das richtige Kissen

Nackenschmerzen?

Nackenschmerzen können sehr viele Ursachen haben. Vieles in unserem Alltag beeinflusst die Volkskrankheit Nackenschmerz: Unsere Haltung beim Sitzen oder Gehen, unsere Sitzmöbel, zu wenig Bewegung, eine mögliche Schonhaltung, unsere Matratze oder das Kissen.

Egal welcher der Hauptfaktor ist:
unser Bett trägt sehr stark zum Wohlbefinden unserer Halswirbelsäule bei oder ist sogar vollständig Schuld am täglichen Verspannungsschmerz.

Um der Ursache auf den Grund zu gehen, können Sie sich Ihr Bett einmal genauer anschauen. Was unserer Wirbelsäule, und damit automatisch auch der Halswirbelsäule, schadet:

  • Matratzen verlieren nach 8 bis spätestens 10 Jahren ihre Stützeigenschaften oder Zonierungen. Die Materialien sind beschädigt oder ermüden
  • ebenso lässt der Lattenrost nach spätestens 10 Jahren stark nach – mit bloßem Auge ist das nicht sichtbar, kann aber vom Fachmann gemessen werden ✗ die Matratze ist zu hart: die Muskulatur wird „zusammengedrückt“ und kann im Liegen nicht entspannen
  • die Matratze ist zu weich oder es gibt eine „Kuhle“: sie stützt die Wirbelsäule nicht, diese hängt durch, Verspannungen sind vorprogrammiert.
  • Matratze und Lattenrost harmonieren nicht: Sie haben eine Matratze mit besonderer Zonierung? Wussten Sie, dass der Lattenrost dies auch passgenau unterstützen muss?
  • Das Kissen ist zu hoch oder zu niedrig: die Muskulatur kann nicht entspannen und eine falsche Haltung im Schlaf führt zu starken Verspannungen
  • auch Ihr Kissen hat, bedingt durch Materialermüdung und Körperflüssigkeiten wie Schweiß, eine begrenzte Lebensdauer. Nach etwa 2 Jahren bietet das Kissen nicht mehr die ursprüngliche Stützfunktionen

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Schlafsystem das Problem ist, sprechen Sie uns gerne an und vereinbaren Sie eine ganzheitliche Schlafberatung. Wenn Sie an das Haus gebunden sind, kommen wir gerne zu Ihnen.

Sie suchen ein neues Kissen?

Kommen Sie gerne mit Termin oder spontan vorbei und lassen Sie sich beraten. Sie können vor Ort unsere Kissen testen und unsere Schlafberater prüfen gerne welches Kissen für Sie geeignet ist! Trotzdem unsicher? Jedes Kissen können Sie bis zu 10 Tage zu Hause ausprobieren. Wir führen eine große Auswahl an Kissen von verschiedenen Herstellern. Vom klassischen Daunen-Kuschelkissen bis hin zum Visco-Kissen in verschiedenen Höhen.